Attraktiver und langfristiger Arbeitgeber werden & bleiben 

Wenn Sie das Thema Steigerung der Mitarbeitergesundheit- und zufriedenheit und die Verbesserung Ihrer Gesundheitskennzahlen beschäftigt und Sie Ihre Attraktivität als Arbeitsgeber auf ein neues Level heben wollen, sind Sie bei mir richtig.

Ich möchte Sie dabei unterstützen, das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz auf professionelle Beine zu stellen und Sie, Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter:innen davon profitieren zu lassen.

Was ich anbiete und warum es sich lohnt sich den Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung genauer anzusehen, erfahren Sie weiter unten.

Lernen wir uns kennen und lassen Sie uns Gesundheitspläne für Ihr Unternehmen schmieden! 

Gesunde Organisation ist Unternehmenskapital und -erfolg

Mitarbeiter:innen sind Alleinstellungsmerkmal eines jeden Unternehmens. Alles andere ist austauschbar; daher ist der Umgang und die Führung von Mitarbeiter:innen oberste Aufgabe und hat höchste Priorität.

Denn Ihr Unternehmensangebot ist nur so gut wie die Personen, die im Hintergrund alles dafür geben und wissen bzw. spüren, dass sie wahrgenommen und geschätzt werden. Es braucht jedenfalls den Willen, dem Menschen am Arbeitsplatz die Möglichkeit zu geben, sich ganzheitlich zu entwickeln. 

Betriebliche Gesundheitsförderung leistet hierzu einen ganz wesentlichen Beitrag.

Betriebliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Kein Randthema, sondern Chefsache

Mir geht es um die Beantwortung der Frage :

"Wie trägt Arbeit zur Gesundheit bei?"

und die Entwicklung darauf angestimmter Konzepte und Maßnahmen anstatt immer nur die negativen Entwicklungen im Arbeitsleben zu betrachten.

 

Betriebliches Gesundheitsmanagement ganzheitlich zu verstehen, es in die Unternehmensphilosophie fest zu verankern und auch top down zu leben, ist ganz wesentlich für den Erfolg. Denn klar ist, die Wertschöpfung in unserer Leistungs- und Wissensgesellschaft hängt ganz wesentlich von 3 Faktoren ab:

  • Kompetenz
  • Leistungsfähigkeit und
  • Motivation der Mitarbeiter:innen

Von Gesundheitsförderung profitieren

Oftmals fehlt es bei der Konzeption und Durchführung der Maßnahmen noch an Unterstützung- gerne gehen wir das Thema gemeinsam an.

 

Wie Ihr Unternehmen von Konzepte und Maßnahmen der Gesundheitsförderung profitiert:

  • Höhere Produktivität der Mitarbeiter:innen
  • Gesunder Beitrag zu positivem Betriebsklima
  • Stärkung der Mitarbeiter:innenbindung
  • Steigerung der Arbeitgeberattraktivität

Unternehmens-Gesundheitsziele klar definiert

Individuelles Training
individuelle Unternehmenskonzepte im Bereich Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit
Maximales Outcome
Ressourcen schonen durch Auslagerung
Spass
gesunde Verhaltensweisen etablieren mit viel Motivation und Spaß
Professionelle Begleitung
professionelle Begleitung beim Erreichen Ihrer persönlichen bzw. firmenspezifischer Gesundheitsziele
Ehrlichkeit
Ehrlichkeit - offene Kommunikation und eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe
Flexibilität
Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit, Produktivität sowie der Arbeitgeberattraktivität
Umfassende Begleitung
individuelle Workshops, Beratungen, Gruppentrainings abgestimmt auf Ihr Unternehmen bzw. Ihre Mitarbeiter:innen
Therapie
Zusammenarbeit mit Therapeuten (u.a. Physiotherapie, Osteopathie, Coaching)
Wer die Ganzheit eines Menschen im Auge hat, kann leichter ein Auge zudrücken.
Ernst Ferstl

Über mich

Meine Mission

Die Frage nach dem „Warum“ ist in unserer reflektierten Gesellschaft präsenter denn je. Was treibt mich an? Wofür stehe ich ein? Welchen Beitrag will ich leisten?

All diese Fragen kann ich einfach beantworten:
Was ich möchte: beraten, motivieren, aufklären und Wissen und Erfahrung weitergeben und verbinden.

Ich beschäftige mich leidenschaftlich damit, was uns Menschen gesund, zufrieden und leistungsfähig erhält und freue mich, Sie bzw. Ihre Mitarbeiter:innen beim Erlangen gesunder Routinen zu unterstützen. 

Mein Zugang zum Thema Gesundheit am Arbeitsplatz:

Wenn man die richtigen Fragen stellt, als Unternehmen den richtigen Rahmen ermöglicht und mit Interesse und Geschick die Mitarbeiter:innen motivieren kann, ein bisschen mehr auf ihre Gesundheit zu achten, kann man viel erreichen.

Mein Know-how in a nutshell

Individuelle Gesundheitsförderung

Meine Erfahrung als Gesundheitstrainerin

Diplomierte Gesundheitstrainerin mit Schwerpunkt

  • Stoffwechseloptimierung und Zellgesundheit
  • Mobilisierung, Koordination und Stretching
  • Training mit Eigengewicht, Kurzhanteln, Fitnessbändern 
  • Sensomotorisches Training und Faszientraining
  • Erstellung Konzept Makronährstoffbedarf und Kalorienmanagement 
  • gemeinsames Einkaufen/Kochen/Wissensvermittlung zum Thema Ernährung
  • Mikronährstoffberatung zum Thema Zellgesundheit inkl. Trockenbluttestung

Hinweis: als Gesundheitstrainerin kann und darf ich nur Anregungen geben und keine individuellen  Ernährungspläne schreiben - ich verfüge jedoch über ein breites Wissen und wir erarbeiten gemeinsam, wie eine ausgewogene Ernährung auf Sie abgestimmt aussehen kann.

Erfahrung als Personal- und Gesundheitstrainerin

Erfolg durch individuelle Betreuung 

Leistungen


individuelle Erstellung Gesundheitskonzept


individuelle Beratung abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
Etappenanalyse
individuelle und ausführliche Ernährungstipps
ausführliche Anamnese

Personal Training
55 Minuten


individuelles Personaltraining abgestimmt auf Trainingsplan und Bedürfnisse
Equipment wird gestellt
Etappenanalyse
individuelle und ausführliche Ernährungstipps

Erstgespräch


90' Erstgespräch
ausführliche Anamnese
S.M.A.R.T.e Zieldefinition & Erarbeitung der Strategie
erster Fitness-und Mobilitycheck
erste Ernährungstipps

Messung Körperzusammensetzung


Messung Körperfett, Muskelmasse, Muskelqualität, Knochenmasse, Viszerales Fett, Körpertyp, Wasserhaushalt
genaue Analyse der Messergebnisse
darauf abgestimmte Zieldefinierung mit individuellen Trainings- und Ernährungstipps

Kalorienmanagement


Berechnung individueller Kalorienbedarf abgestimmt auf Trainingsziel
Analyse Makronährstoffbedarf und -Zusammensetzung
individuelle Ernährungstipps
Gerne biete ich auch individuelle Pakete an, welche auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellt sind.

Melden Sie sich gerne bei mir

Haben Sie Fragen zu meinem Konzept oder der Begleitung Ihrer Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung?

Gerne können Sie mich über das Formular, per Email oder per Telefon kontaktieren.

Ich freue mich auf Sie.
+43 699 11 00 43 56
daniela@fit-mit-fuchs.at
Kontakt Formular
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